Calculadoras de salud y deporte
Estimaciones basadas en fórmulas de uso habitual (OMS, Mifflin-St Jeor, Tanaka, tablas MET). Son herramientas orientativas: no sustituyen el diagnóstico ni el consejo de un profesional sanitario.
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IMCCalcula tu IMC y compáralo con los rangos de referencia de la OMS para adultos.Calorías diariasEstima cuántas calorías gastas al día según tu cuerpo y tu actividad física.Frecuencia cardiacaEstima tu frecuencia cardiaca máxima y tus cinco zonas de entrenamiento.Calorías quemadasEstima las calorías que gastas con una actividad física según tu peso y el tiempo.